En cas de doute, allez voir : Matthew Domm

« J'aimerais être jeune comme toi et pouvoir atteindre ces objectifs incroyables. » m'a dit mon collègue, après que j'aie expliqué pourquoi je devais partir tôt un vendredi. Nous venions de terminer notre réunion du matin, au cours de laquelle j'avais annoncé que je devais partir tôt pour me préparer pour la course de 100 km que je devais faire le lendemain. J'ai regardé mon collègue, perplexe, car je pouvais entendre son doute personnel dans sa déclaration. Il était connu dans notre magasin de plein air local comme étant très expérimenté dans les efforts de plusieurs jours en arrière-pays, à pied et en canoë. Malgré toutes ses années d'expérience en arrière-pays, je le respectais davantage pour sa capacité à dépasser ses doutes pour découvrir ses capacités personnelles appliquées dans un environnement sauvage.

En y réfléchissant davantage, se lancer dans un ultra de 100 km est objectivement un objectif majeur, mais j'étais motivé à découvrir de quoi j'étais capable. Ayant grandi dans le sud de l'Ontario, les gens doutaient du potentiel de la scène du plein air, car la plupart se dirigeaient vers l'ouest. J'étais troublé par ce doute, car je devais savoir ce qui était possible avec ce à quoi j'avais accès. Cela a abouti à l'exploration de petits espaces sauvages quand j'étais enfant, à rejoindre l'équipe de cross-country du lycée pour trouver de nouveaux sentiers, et à me pousser à dormir dehors autant que possible lors de voyages de plusieurs jours. Explorer ce qui m'entourait était une façon de dépasser le doute général, tout en m'exprimant avec passion à travers le plein air. Après avoir vu ce qui était possible dans mes jeunes années, j'ai décidé de retourner à la course de sentier après quelques années à me conformer à mes doutes personnels. Ce processus a commencé en octobre 2023, avec l'inscription à la course de sentier Sulphur Springs 100 km, car c'était la première année où cet événement serait considéré comme un qualificatif pour la loterie WSER. J'étais intimidé par l'événement, ayant terminé la course de 20 km l'année précédente et il y avait beaucoup de doutes à surmonter, mais heureusement, j'ai eu le temps de m'en rendre compte.

 

De retour au magasin, j'ai continué ma journée avec une anticipation bourdonnante pour le jour de la course. Mes sacs étaient prêts, ma nutrition était au point (du moins je le pensais), et j'étais plus que prêt. Le lendemain, je terminerais mon premier ultra de 100 km.

 

 

 

Alors que la course commençait aux premières heures du matin, tout ce dont j'avais besoin était dans ma ceinture, serré à ma main, et me parlait alors que je franchissais la ligne de départ. Avoir la nourriture et les boissons nécessaires entre ma ceinture et ma main était aussi important que d'avoir ma famille et mes amis prononçant leurs affirmations positives au départ. Les mots encourageants criés par mes proches ont joué un rôle crucial car si vous pouvez filtrer l'amour pour trouver le doute, alors vous pouvez alimenter le désir de découvrir. J'entendais ma mère dire « Je t'aime Matt ! », une amie souriait et criait « Je suis fière de toi ! », le tout avec une réserve de soutien au cas où je ne finirais pas.

Cela me semblait trop familier, car je me souviens des discussions avec mon père cette fois où je suis allé dans l'arrière-pays du nord de l'Ontario. J'ai marché seul pendant huit jours sans assistance, avec un sac de 30L et une paire de chaussures de trail usées. Même s'il avait ses doutes, son incrédulité était enfouie dans des mots d'amour jusqu'à ce que je quitte le point de départ. J'étais même incertain de la façon dont je gérerais la solitude, ce qui m'a poussé à poursuivre avec passion cette partie inconnue de moi-même dans un environnement inconnu afin de découvrir.

De retour à la course de 100 km de Sulphur Springs, j'ai maintenu mon rythme lent et je suis resté maître de mon espace mental car j'avais trois objectifs en tête pour la course :

 

1. S'amuser / être en sécurité

2. Terminer la deuxième moitié plus vite que la première moitié 

3. Tenter de faire 15 heures

 

Dans l'heure qui a suivi le début de la course, la pluie a commencé et l'énergie collective était toujours élevée et bourdonnante. J'ai retenu tellement d'énergie mais j'ai pris trop de gels au cours des 4 premières heures. La boue devenait plus profonde à mesure que la pluie continuait de tomber, mon estomac a cessé de digérer et mon doute a augmenté.

 

 

J'ai terminé mon troisième tour au 60e kilomètre de la course. Mes chaussures étaient gorgées de boue, mes jambes me faisaient mal (bien sûr), et je ne pouvais plus avaler un autre gel. Je me suis assis seul au poste de ravitaillement, essayant de réévaluer comment terminer les deux derniers tours avec un nouveau plan de nutrition. Lorsque j'ai commencé à évaluer mes pieds, j'ai entendu ma petite amie Keiran crier « il est là ! » Et à ce moment-là, ma famille et mes amis ont couru vers moi avec des pancartes et des sourires comme si j'étais une célébrité. Ils m'ont interrogé avec les questions typiques, mais avec de bonnes intentions, comme « comment vous sentez-vous ? » La vérité était que je ne me sentais pas au mieux, mais je me sentais super encouragé à continuer. J'ai retrouvé ma confiance entre quelques étirements qui ont soulagé beaucoup de douleur, et un bouillon chaud et un peu de pastèque qui étaient faciles à digérer. J'ai changé mes chaussures, après avoir de nouveau lubrifié mes pieds, car il était temps d'aller vite. À ce moment-là, j'avais 20 minutes de retard sur mon objectif de 15 heures, mais j'étais complètement revigoré, alors j'ai lacé mes chaussures et je suis parti.

Je repensais à février de cette année-là, où je discutais avec mon jeune frère. Nous partagions nos perspectives sur la prise de risques, la sienne étant de savoir où appliquer ses compétences en physique académique ensuite, tandis que la mienne était centrée sur cette course. Je lui ai fait part de mon incertitude et de mes doutes quant à mon propre objectif et il a souligné une idée très importante qui m'a vraiment encouragé. Il m'a dit de la manière la plus directe et simple que la seule façon de surmonter mon doute était de le découvrir. Que ce soit un succès ou un échec, il m'a dit que quel que soit le résultat, cela me permettrait au moins de m'améliorer pour donner une meilleure chance à la prochaine tentative. La façon dont il a rendu cela si simple a mis en évidence la réalité que découvrir pour surmonter le doute est un processus relativement simple, tandis que surmonter les attentes est plus difficile à gérer. En cherchant une réponse, je suis devenu plus tenté de débloquer une partie inconnue de moi, ce qui m'a permis de prendre mon envol.

 

 

 

Après avoir franchi la ligne d'arrivée, j'ai repensé aux conditions bâclées, humides et boueuses, à l'entraînement qui y a été mis, et à ma vie jusqu'à ce moment-là. J'étais en retard sur mon rythme cible, pour ensuite l'accélérer sur les 40 derniers kilomètres afin de terminer en un temps total de 14h51. J'ai réussi tous mes objectifs car je me suis amusé, j'étais en sécurité, j'ai terminé la dernière moitié plus vite que la première moitié, et j'étais en dessous de 15 heures. J'ai aussi repensé à courir dans la neige tout l'hiver avec Keiran et à quel point c'était glissant par rapport à la boue.

 

Je lui étais extrêmement reconnaissant pour son soutien, mais plus encore pour sa confiance inébranlable en moi pour courir 100 kilomètres. Elle a vu la passion, a compris l'inconnu, et pourtant n'a eu aucun doute. Sa confiance était une bouffée d'air frais entre mes propres luttes internes et l'incertitude des autres qui a atténué leur soutien. Elle m'a encouragé dans les moments où j'étais submergé par le doute, parce qu'elle voyait d'autres aspects de mon potentiel que mon doute obscurcissait. Ce qui m'a le plus submergé d'émotion, c'est que je repensais aux moments où je luttais avec le doute et où je m'envolais ou me laissais emporter sans jamais essayer.

Alors que je me tenais là, sur la ligne d'arrivée, toutes ces pensées traversaient mon cerveau trop vite pour que je puisse les comprendre, alors j'ai boité et j'ai pleuré en serrant Keiran dans mes bras. Bien sûr, j'ai réussi à atteindre cet objectif, mais j'ai aussi été encouragé par le fait de m'être donné la permission de me lancer et de découvrir ce qui est possible dans ma propre expérience unique, au-delà du doute. Il y a une nouvelle vie à trouver dans le processus de découverte, c'est la différence entre écouter la musique et la danser. Et si vous ne réussissez pas, c'est la beauté de la chose.

 

Rappelez-vous simplement qu'en cas de doute, allez simplement découvrir.