Blog La Sportiva

Clare Gallagher - Course à pied durable Partie I
Jared Campbell running with mask
Ci-dessus, un événement « Running Up For Air », qui combine des heures de course en sentier pour sensibiliser à la pollution atmosphérique (Jared Campbell) ... Lire plus...
Kylee Toth - Initier les enfants au ski de randonnée
Kid skiing
Kylee Toth raconte comment elle a réussi à faire apprécier à ses enfants leurs premières descentes hors-piste... Lire plus...
Lauren Callaway - L'évolution de l'éthique
Climbers observing someone bouldering
Alors que le sport continue de monter en flèche, il est crucial que tous les grimpeurs évaluent leur impact dès maintenant... Lire plus...
Kristina Pattison - Les 5 choses à faire et à ne pas faire la semaine de la course
Kristina Pattison running
Après une année d'absence en course, Kristina Pattison nous rafraîchit la mémoire sur les choses à faire et à ne pas faire durant la semaine de course... Lire plus...
Du Maine à la Floride - Exposition sur la côte Est
Trail Runner
Avec un arrêt au point culminant à l'est du Mississippi, 11 sentiers de la côte est pour les amateurs de sensations fortes... Lire plus...
Course nocturne : à quoi s'attendre
Clare Gallagher with headlamp
Soleil couchant, lampes frontales allumées ! Nous avons demandé à deux ultra-traileurs expérimentés de nous parler des défis de la course nocturne... Lire plus...
7 sentiers et traversées d'ascension réalisables en une journée
Trail Runner
Sept traversées emblématiques de montagnes réalisables en une journée, et par journée nous entendons 24 heures. Frontales à portée de main ! Lire plus...
Sentiers urbains pour le coureur voyageur
Runner crossing bridge
Courez où que vous soyez grâce à notre guide des sentiers urbains dans 10 grandes villes où pistes cyclables et voies vertes abondent... Lire plus...
PT pour les coureurs de montagne - Tendinopathie des ischio-jambiers
Two runners on the descent
Blindez vos ischio-jambiers grâce à cette routine proposée par Andrew Fast, coureur de montagne La Sportiva et physiothérapeute... Lire plus...
Randonner aux États-Unis, région par région
Hiker walking along lake
La variété des terrains aux États-Unis offre des opportunités de randonnée incroyables et uniques... Lire plus...
PP pour coureurs de montagne - Stabilité de la cheville
Two runners heading uphill
Développez l'équilibre et la force avec ces exercices pour protéger l'articulation la plus vulnérable des coureurs : la cheville... Lire plus...
Kinésithérapie pour coureurs de montagne - Douleur antérieure du genou
Adam and friend running uphill
Si vous avez des douleurs au genou, examinez la chaîne cinétique ! Andrew Fast, kinésithérapeute, partage deux exercices de hanche pour les coureurs... Lire plus...